Améliorer le bien-être : L'impact des hauts plafonds sur la santé et l'humeur
Les hauts plafonds ont longtemps été le signe distinctif d'une architecture grandiose, évoquant des sentiments d'espace, de luxe et de liberté. Mais au-delà de l'esthétique, ils peuvent avoir un impact profond sur notre bien-être psychologique. Des études montrent que les hauts plafonds favorisent une sensation de volume, ce qui peut stimuler la créativité, les émotions positives et un sentiment de liberté. La recherche de Vartanian et al. (2015) a révélé que les personnes se trouvant dans des pièces aux plafonds plus hauts montrent une activité accrue dans les zones du cerveau associées à la perception de l'espace, contribuant ainsi à un sentiment d'ouverture et de confort.
Perspective de bien-être : lumière naturelle et ventilation améliorées
D'un point de vue bien-être, les hauts plafonds optimisent également la lumière naturelle et la ventilation, des éléments essentiels pour un environnement intérieur plus sain. Un espace supplémentaire au-dessus permet une meilleure circulation de l'air, réduisant ainsi les polluants intérieurs et augmentant le flux d'oxygène, ce qui peut avoir un effet positif sur l'humeur et la vigilance (Allen et al., 2016). De plus, des plafonds plus hauts permettent d’installer des fenêtres plus larges, renforçant le lien avec l'extérieur et la lumière naturelle, ce qui favorise les rythmes circadiens et réduit le stress (Choi & Beltran, 2018).
Conclusion : Soutenir le bien-être par le design architectural
Intégrer des plafonds hauts dans la conception architecturale peut ainsi soutenir le bien-être mental et physique en créant des environnements moins contraignants, plus ouverts et adaptés au confort humain.
Références :
Vartanian, O., Navarrete, G., Chatterjee, A., et al. (2015). Architectural Design and the Brain: Effects of Ceiling Height and Perceived Enclosure on Beauty Judgments and Approach-Avoidance Decisions. Journal of Environmental Psychology.
Allen, J. G., MacNaughton, P., Satish, U., et al. (2016). The Impact of Green Buildings on Cognitive Function. Building and Environment.
Choi, J. H., & Beltran, L. (2018). Influence of Indoor Environmental Quality on Stress and Anxiety Levels of Occupants. Building Research & Information.